Existem trabalhos desafiadores e outros que afetam seriamente a saúde mental. O que nos acontece no trabalho pode até mudar a forma como somos.
Última atualização: 22 de fevereiro de 2022
O trabalho muda a personalidade, é o que mostra um estudo recente que teve um impacto notável. Agora temos a confirmação científica de que as experiências no local de trabalho afetam o caráter, a atitude e até o modo de ser de várias maneiras.
Aprendemos ao longo dos anos, com os fracassos e também com cada ambiente estimulante. De alguma forma, nesses micromundos corporativos e profissionais em que navegamos diariamente, habilidades valiosas também são adquiridas para nosso crescimento pessoal.
No entanto, há também um fato inegável. Fatores como estresse, casos de bullying ou manutenção de empregos precários por anos mudam nosso jeito de ser. O otimismo desaparece e o personagem brilhante e alegre torna-se às vezes mais taciturno.
O extrovertido torna-se menos aberto aos outros e o introvertido intensifica ainda mais sua introspecção e recolhimento interior.
O que fazemos todos os dias no trabalho acaba nos moldando para melhor ou para pior. Afinal, passamos boa parte do nosso tempo nesses cenários.
O trabalho muda a personalidade, mas como?
A personalidade não é estável ao longo do tempo? Como um conjunto de eventos no local de trabalho pode mudar nosso jeito de ser?
A verdade é que nossa personalidade pode mudar e ser moldada com base em experiências pessoais. Estima-se que a adolescência seja a fase da vida em que se forja um padrão estável de comportamento, emoção e estilo de pensamento.
No entanto, no decorrer de nossa vida, vários traços no modo de ser e agir podem mudar. Segue-se que o as experiências de trabalho têm, em média, um impacto significativo.
A influência do trabalho na juventude
O primeiro contato com o mercado de trabalho às vezes pode nos ajudar a amadurecer. Isso é indicado por um trabalho de pesquisa realizado pelos médicos Eva Asselmann e Jule Specht, da Universidade Humboldt de Berlim, publicado no Journal of Personality.
O início da vida profissional favorece a formação e afirmação da personalidade. Em geral, e pelo que se observou numa grande amostra de pessoas, os jovens se tornam mais responsáveis, gentis e extrovertidos durante seus primeiros empregos.
Obviamente, isso pode mudar com o tempo, mas esse primeiro contato com o mercado de trabalho enriquece os jovens de XNUMX ou XNUMX anos.
Algumas experiências de trabalho podem ter repercussões permanentes
Poucas coisas são mais confortáveis e gratificantes do que ter um bom emprego. euautoestima, autoimagem e identidade são fortalecidas.
No entanto, quando o trabalho altera a personalidade, enfraquecendo-a e criando um eu mais vulnerável, as causas que orquestram esse problema são múltiplas.
Ficou demonstrado que manter um trabalho estressante por 5 anos muda a forma como somos. Especificamente, começa-se a sofrer de instabilidade emocional, ansiedade, pensamentos negativos, tristeza, etc.
Fatores como a precariedade aumentam a incerteza e isso nos impede de fazer planos de longo prazo. Quando uma pessoa não tem projeção de futuro, por causa da instabilidade no emprego torna-se mais suspeito, menos otimista e sem esperança.
Ambientes de trabalho desfavoráveis e precariedade têm um grande impacto na personalidade das pessoas: elas se tornam ainda menos amigáveis.
As empresas devem levar em conta que o trabalho muda a personalidade
A Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho determinou recentemente que a as empresas têm a obrigação de salvaguardar o bem-estar psicológico dos seus colaboradores.
Se o trabalho muda a personalidade, deve ser para melhor, para equipar com valiosas forças, confiança e habilidades. Não para saciar o entusiasmo ou destruir a saúde mental.
Um dos objetivos da empresa deve ser o de desenvolver um eu mais positivo entre os trabalhadores. Isso é possível criando empregos decentes com salários decentes.
Tal cenário induz o trabalhador a dar o melhor de si, a se sentir valorizado, percebem-se como úteis, integrados e respeitados.
Empregos desafiadores maximizam nosso potencial
Um bom trabalho tem efeitos positivos não apenas na personalidade, mas também no bem-estar. Trabalhos extenuantes são a causa de vários problemas de saúde mental entre a população.
Viver em situações de assédio moral ou assédio no local de trabalho, ou experimentar a pressão de um trabalho estressante por anos, não tem apenas um custo mental. Também muda muitos aspectos do nosso caráter.
Precisamos de empregos mais dignos e inspiradores, aqueles que dão valores, habilidades, confiança e perspectivas de vida otimistas.
Não são apenas os gestores que precisam se preocupar com isso. O ambiente de trabalho também é criado pelos colegas e por qualquer pessoa que pertença aos contextos em que passamos a maior parte da nossa vida.
