Última atualização: 21 2020 agosto
Simplificar sua vida traz inúmeros benefícios. Se você pensar sobre isso, os dias são frequentemente gastos em atividades sem sentido ou sem recompensa. Isso não deveria acontecer. Nosso tempo é precioso e precisamos aproveitá-lo ao máximo.
Estamos tão imersos em nossas obrigações que às vezes nos esquecemos daqueles simples prazeres aos quais não temos acesso por falta de tempo.. Vivemos sempre olhando para o relógio e pensando em nossas obrigações. Não percebemos que talvez uma vida mais simples seja a resposta às nossas preocupações.
"A simplicidade tem mais apelo do que qualquer poder."
-Louisa May Alcott-
Para facilitar a vida, basta usar mais o bom senso. Economize tempo onde pudermos e dedique-o ao que mais merece. Para ajudá-lo a conseguir isso, oferecemos 10 soluções úteis.
Dicas para facilitar a vida em casa
Existem algumas dicas que vão lhe poupar parte do tempo que você gasta em tarefas domésticas. Muito de simplificar a vida é não ter que investir tempo, esforço ou atenção para fazer essas tarefas domésticas que às vezes absorvem muita energia.
Para manter o piso limpo por mais tempo, nada melhor do que evitar sujá-lo. E a melhor maneira de fazer isso é deixar seus sapatos na entrada. É um costume antigo que ainda é mantido em alguns países. Na verdade, é um hábito muito prático. Além disso, andar descalço ou de meias é extremamente relaxante e contribui para a saúde dos pés.
A outra dica é comer sempre na bandeja. É muito fácil que migalhas ou alguns restos de comida acabem caindo aqui e ali. É sempre mais fácil limpar uma bandeja do que uma área inteira da casa. Isso facilitará a vida em casa.
Um estilo de vida mais simples
É importante reavaliar os momentos da nossa vida que passamos em casa. Se moramos sozinhos, é útil fazê-lo porque este é o espaço onde encontramos a concentração. Se convivemos com alguém, porque é o território do encontro. Facilitar a vida é mais eficaz quando você valoriza esses momentos passados em casa.
A primeira maneira de fazer isso é desconectar, na medida do possível, de todos os dispositivos de comunicação. Isso inclui televisão, telefones e computadores. Melhor conversar, ler ou simplesmente descansar.
Outra dica útil para facilitar a vida é effettuare uma análise semanal sobre a funcionalidade efetiva dos procedimentos de trabalho. Quais atividades devem ser eliminadas ou feitas o mais rápido possível? Quais metodologias podem ser otimizadas para tornar as tarefas mais fluidas?
Finanças claras facilitam a vida
O dinheiro é muitas vezes um problema que exige nosso, nosso tempo e nossa energia. Para facilitar a vida, nada melhor do que ter sempre as contas limpas. Escrever seu orçamento mensal não é opcional, é uma necessidade. A vida fica muito mais organizada e tranquila quando sabemos em quais recursos financeiros podemos contar.
È Também é fundamental manter o pagamento de dívidas como prioridade, o que pode causar enormes tensões emocionais. É importante ter um plano de ação para pagar o que devemos, possivelmente no curto prazo.
Simplicidade para preservar a saúde
A menos que seu trabalho exija, você não precisa ser muito exigente com sua aparência e ir à academia todos os dias. Correr ou caminhar meia hora não custa nada e torna a vida muito mais agradável.
Também é útil aprender algumas técnicas de relaxamento ou familiarizar-se com práticas como ioga. Em vez de combater a insônia ou o estresse com pílulas ou simplesmente não obter ajuda, essas estratégias e atividades podem ser uma boa alternativa. Mais eficazes a longo prazo e mais satisfatórios quando acontecem.
Simplifique sua vida pessoal
O melhor conselho para simplificar sua vida pessoal é desistir totalmente da ideia de poder mudar os outros e o mundo. Concentre-se apenas nas mudanças que você pode fazer em si mesmo. Preocupe-se em liderar pelo exemplo se quiser que tudo seja melhor. Nada e ninguém vai mudar simplesmente porque você não gosta do jeito que está.
Também é importante fazer uma espécie de retiro espiritual uma vez por ano. Vá por alguns dias para um lugar longe de sua vida cotidiana. Ele oxigena, relaxa e ajuda a detectar o que está errado, o que pode ser fortalecido e o que pode ser melhorado.
Ao simplificar sua vida, você colherá vários benefícios. Em primeiro lugar, a tranquilidade. Quando alcançamos a estabilidade interior, tudo começa a se tornar mais simples e viável. A vida é uma só e é melhor ter cuidado para não desperdiçá-la com coisas sem importância.
