Muitas pessoas hoje em dia estão ocupadas com o teletrabalho. Mas como você pode fazer isso quando há crianças em casa?
Última atualização: 05 de maio de 2020
Você está no meio de uma reunião de negócios e de repente o mais novo aparece pedindo para ajudá-lo a encontrar seu brinquedo. Você diz para ele esperar, mas ele não solta "Não, eu quero agora!". Se essa situação lhe é familiar, você sabe quanta frustração e nervosismo ela pode gerar. Há momentos em que o teletrabalho e as crianças parecem inconciliáveisEm vez disso, existem estratégias para evitar contratempos e gerenciar de forma inteligente os potenciais conflitos.
Durante o período de amaciamento do teletrabalho, é normal sentir-se um pouco desorientado. Do nada, o ambiente doméstico torna-se um escritório e uma sala de aula. Vale a pena aprender a gerir esta situação excecional para que haja tempo para tudo: trabalhar, ajudar as crianças nos trabalhos de casa, cozinhar, limpar...
Dicas para conciliar teletrabalho e filhos
Estabeleça horários, mas também seja flexível
Combinar teletrabalho e crianças requer um roteiro que todos devem se comprometer a respeitar. Quando devo me concentrar no trabalho? A que horas as crianças se levantam?
As respostas a essas duas perguntas, e outras, lhe darão as pistas certas para organizar seu tempo e evitar interrupções durante a jornada de trabalho. Lembremos, no entanto, que estamos falando de crianças. Flexibilidade, portanto, é a palavra de ordem.
Por outro lado, ao estabelecer os horários de trabalho com precisão, com crianças em casa e pouco controle da situação, é normal que surjam imprevistos e seja necessário agir. Se seus filhos já são mais velhos, você pode dar-lhes cinco minutos por hora para resolver suas dúvidas e problemas.
Mas mesmo assim, com acordos claros e crianças dispostas a respeitar os horários, devem ser previstas interrupções inesperadas. O principal desafio, portanto, está no desejo de manter uma atitude positiva. Por exemplo, nesses momentos, o controle da respiração pode ser um bom aliado.
Teletrabalho e filhos significa que a jornada de trabalho não pode ser de oito horas consecutivas, mas você terá que adaptar o tempo disponível ao ritmo de seus filhos para evitar interrupções. Talvez você queira acordar cedo para continuar com seu trabalho. Isso cabe a você decidir, com base na curva de ativação de seus filhos ao longo do dia.
"A solução não é priorizar com base em como sua agenda está estruturada, mas construir uma agenda para suas prioridades."
-Steven Covey-
O diálogo é essencial
Outro ponto indispensável. Para que o teletrabalho e as crianças se tornem uma combinação possível, é necessário chegar a um acordo. As crianças se saem melhor quando entendem o que está acontecendo em seu ambiente e por que é importante que elas também façam sua parte.
É necessário manter um diálogo aberto com os pequenos, fazendo-os compreender a situação. Vamos explicar, então, por que você tem que ficar dentro de casa e que há momentos do dia em que apreciamos que se envolvam em atividades tranquilas ou com uma boa dose de autonomia.
Desta forma, embora ocasionalmente possam chamar nossa atenção, eles saberão que estamos em casa, mas que estamos trabalhando, então avaliarão melhor quando for oportuno nos interromper.
Separar os espaços entre o teletrabalho e as crianças
Separar espaços é uma excelente estratégia para garantir que todos os membros da família se dediquem a uma atividade específica. Por exemplo, não são permitidas interrupções na área onde você trabalha e em horários definidos. Haverá também uma área da casa onde as crianças estudam e fazem os deveres de casa.
Para facilitar isso, tente criar um joguinho para ajudar a fazer com que as crianças se sintam mais envolvidas. Desta forma, eles estarão cientes da existência de uma área onde a mãe ou o pai trabalham, a área da escola onde eles devem ficar concentrados e a área de lazer. Ao fazer isso, o teletrabalho será muito mais fácil.
"Todas as lições mais importantes da vida são recebidas jogando."
-Francesco Tonucci-
Mas acima de tudo, poder desfrutar da experiência do teletrabalho com os nossos filhos, não esqueçamos que a separação de ambientes também deve nos ajudar a passar um tempo de qualidade com a família. Isso significa brincar com as crianças, conversar, ler uma história juntos, fazer com que elas se sintam cuidadas.
Na Espanha, o jornal La Vanguardia está compartilhando o diário que um menino de oito anos começou a escrever desde os primeiros dias de quarentena. Esta atividade permite descrever sentimentos, experiências, dar cor às emoções e pensamentos. Sem dúvida, é um trabalho enriquecedor que pode ser muito interessante para fazermos juntos, adultos e crianças. Também enfrenta o desafio do teletrabalho e das crianças? Como você está gerenciando isso?
