Cuando fallece un ser querido, los niños sufren tanto y más que los adultos. El duelo infantil es un dolor complejo ya menudo subestimado.
Última actualización: 27 de mayo de 2021
Cada persona inevitablemente sufre en su vida, incluidos los niños. Precisamente en el caso de los más jóvenes, se hace difícil descifrar las causas y consecuencias de este estado. Aunque el duelo infantil suele superarse sin mayores complicaciones, es bueno aclarar cómo un niño elabora este camino para incentivar la adopción de estrategias de apoyo efectivas.
Si desea intervenir en el duelo infantil, en primer lugar debe disipar lo que pueden ser creencias erróneas y, a menudo, generalizadas al respecto. Eso es le permitirá ayudar al niño de la mejor manera.
"El tiempo es un médico que cura cualquier dolor".
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¿Qué es exactamente el duelo infantil?
luto infantil es una respuesta emocional que surge tras la pérdida de un ser querido y consta de distintas fases. Incluso la muerte de una mascota puede desencadenar este tremendo dolor. Pero también puede tener que ver con otras situaciones como el despido de los padres o el divorcio, por ejemplo.
Según la psiquiatra suiza Elisabeth Kübler Ross, el duelo consta de 5 fases; una sucesión de actitudes y estados mentales en los que las emociones varían hasta que se alcanza la aceptación. Cada persona vivirá esta experiencia a su manera y atravesará estas etapas de manera diferente.
- Negación. La persona no puede creer lo sucedido y utiliza la negación para defenderse del dolor que siente. Su mente intenta encontrar la manera de mantener el bienestar a pesar del estado de máxima indefensión.
- Ira. Aparece cuando la pérdida se vuelve real y finalmente se acepta. Hay frustración e impotencia ante lo sucedido.
- Negociación. En esta etapa, el objetivo es encontrar una manera de revertir la situación. En el caso de la muerte de un ser querido, se puede recurrir a creencias religiosas o sobrenaturales. El dolor emocional es más fuerte que en cualquier otra etapa.
- depresión. La persona cae en una profunda desesperación y tristeza debido al sentimiento de impotencia.
- Aceptación. Finalmente, la pérdida se acepta como irreversible. Sin embargo, a diferencia de la fase anterior, la persona se da cuenta de que puede vivir con esta pérdida. Es el momento en que, mirando hacia atrás, crece.
Es importante tener eso en cuenta los niños pueden vivir este proceso de manera diferente, especialmente si son muy pequeños. Durante los primeros años de vida son generalmente dependientes física y emocionalmente, y tampoco pueden comprender la muerte y sus consecuencias. Notan la ausencia de la persona, experimentando sentimientos de abandono y desprotección.
Mitos sobre el duelo infantil a disipar
Es común tener ciertos conceptos erróneos sobre el duelo infantil., pensando que es muy diferente al de los adultos. Si bien es plausible que haya diferentes matices en los dos casos, hay muchos otros en común.
Lo importante es hacer que los niños se sientan amados y protegidos, incluso si un ser querido ya no forma parte de su vida.
Los niños no se dan cuenta de lo que está pasando.
El error más peligroso que se puede cometer es creer a priori que los pequeños no sienten nada. Es cierto que un niño no tiene una percepción plena de la muerte, pero notará cambios sustanciales en su entorno. De ahí que echará de menos a la persona fallecida y verá que los adultos que le rodean atraviesan un momento complicado.
Esta idea no permite que los niños obtengan el apoyo que necesitan. Perder a un ser querido también es muy difícil para ellos y necesitan más que nunca amor, atención y comprensión.
El duelo infantil no dura mucho
A menudo se cree que extrañar a alguien durante mucho tiempo es un síntoma de debilidad. Por lo tanto, algunos padres presionan a sus hijos para que superen su dolor lo más rápido posible..
Esta actitud, sin embargo, genera una presión excesiva en los pequeños. No solo tendrán que lidiar con el dolor, sino también con la sensación de no cumplir con las expectativas de mamá y papá. Hay que entender que los niños (y los jóvenes también) es posible que necesiten más tiempo para hacer el duelo adecuadamente.
No todas las muertes hacen sufrir al niño
Algunas personas creen que no todas las muertes causan dolor en el bebé. Pero el universo emocional no responde a patrones rígidos y el niño podría sufrir mucho por una pérdida que a los ojos de los adultos podría ser menos “complicada”. Es el caso, por ejemplo, de una mascota o de un conocido o familiar no muy cercano.
Una vez más, el secreto es comprender.. Debe recordar que los niños no eligen estar enfermos. Deberá ser paciente con ellos y ayudarlos lo mejor que pueda.
